" Her işin başı sağlık " Çoğu zaman sağlıksız ürünlerle geçiştirilen bir aktivite olan yemek yemek insanın fiziksel, ruhsal ve sosyal faaliyetlerini doğrudan etkiler.   Portakal ve limon kabuklarını yıkayıp kuruttuktan sonra fırına atarak 180 derecede iyice kurutun. daha sonra robotta öğütüp bir kavanoza koyup, kek, kurabiye, pastalarda kullanın.   Mönüler oluşturulurken, çalışanların özellikle alması gereken besinler saptanır; işletmenin faaliyet alanına uygun, çalışanların sağlığını ve performansını gözeten bir yemek hizmeti verilir.

 
       KALORİ DEĞERLERİ
 

SALATBARLI MÖNÜ

 

 

PAZARTESİ                   KALORİ                        PAZARTESİ                   KALORİ

Etli Taze Fasulye            310                              Kağıt Kebap                     235      

Soslu Spagetti                255                             Mısırlı Pilav                       357      

Yoğurt                            70                              Komposto                         135

Salatbar                       125                               Salatbar                           125

 

SALI                             KALORİ                        SALI                            KALORİ

Dana Kızartma              350                               Kuzu Avcı Kebap               360

Pirinç Pilavı                   450                              Dereotlu Cacık                    70

Sütlü Tatlı                     350                              Revani                              450

Salatbar                       125                              Salatbar                            125

 

ÇARŞAMBA                   KALORİ                        ÇARŞAMBA                   KALORİ

Patlıcan Kebap               360                             Etli Karışık Dolma              268

Talaş Böreği                  400                              Fırın Makarna                   246

Ayran                             80                              Bardak Yoğurt                    75

Salatbar                       125                               Salatbar                           125

 

PERŞEMBE                    KALORİ                        PERŞEMBE                    KALORİ

Piliç Sote                      350                              Kaşarlı Piliç Sarma            270

Bezelyeli Pilav               250                             Şehriyeli Pilav                   337

Meyve Sepeti                150                              Krem Şokella                    487

Salatbar                       125                              Salatbar                            125

 

CUMA                           KALORİ                        CUMA                           KALORİ

Izgara Köfte                  414                              Karnıyarık                        281

Cevizli Erişte                 300                              Boncuk Makarna                277

Cola ve Meyve            150/450                          Karpuz                               30

Salatbar                       125                               Salatbar                           125

 

CUMARTESİ                  KALORİ                        CUMARTESİ                   KALORİ

Piliç Emense                  250                             Hasanpaşa Köfte                280

İç Pilav                         350                             Sebzeli Bulgur Pilav            279 

Şekerpare                    450                              Üzüm Komposto                 135

Salatbar                       125                              Salatbar                            125

 

 

 

ÇOKTAN SEÇMELİ YEMEK MÖNÜSÜ

 

PAZARTESİ                   KALORİ                         PAZARTESİ                   KALORİ

Düğün Çorbası              110                               Domates Çorbası             149      

Arnavut Ciğeri              392                               Biftek Molanıza                 450

Kadınbudu Köfte            696                               Rus Köfte                        430

Nap. Sos. Spagetti         254                               Lazanya                          270

Gül Böreği                    407                               Milföy Börek                     470

Meyve Sepeti                150                               Meyve Büfesi                   150

Tatlı Büfesi                    450                              Tatlı Büfesi                       450

Salatbar                       125                               Salatbar                           125

Zeytinyağlılar                170                              Zeytinyağlılar                    170

 

 

SALI                             KALORİ                        SALI                            KALORİ

Ezogelin Çorbası            141                              Elçi Çorbası                    105

Filiz Kebabı                   272                               Fır. Etli Yaz Türlüsü         300

Ege Patlıcanı                 220                               Kabak Öğreten               400

Pirinç Pilavı                   450                               Soslu Makarna               230      

Tepsi Böreği                  407                               Körili Pirinç Pilavı           400

Meyve Sepeti                150                               Meyve Büfesi                 150

Tatlı Büfesi                    450                              Tatlı Büfesi                     450

Salatbar                       125                               Salatbar                         125      

Zeytinyağlılar               170                                Zeytinyağlılar                 170      

 

ÇARŞAMBA                   KALORİ                        ÇARŞAMBA                   KALORİ

Yuvam Çorba Özel         135                             Anadolu Çorbası              125

Yuvam Kebabı               375                             Tavuk Şinitzel                  295

Kamalı Köfte                 419                              Biftek Şinitzel                  350

Paçanga Böreği             460                              Köy Böreği                      400

Yuvam Pilavı                 270                              Noh. Pirinç Pilavı              375

Soğuk İçecekler            450                              Meyve Büfesi                   150

Tatlı Büfesi                    450                              Tatlı Büfesi                      450

Salatbar                       125                               Salatbar                          125      

Zeytinyağlılar               170                               Zeytinyağlılar                   170      

 

PERŞEMBE                    KALORİ                         PERŞEMBE                    KALORİ

Mistir Nop Çorbası         120                               Ezogelin Çorbası              125

Fır. Etli T.Fasulya           304                               Karnıyarık                       285

Soslu Biber Dolma         270                               Etli Biber Dolması            250

Şehriyeli P. Pilavı           337                               Sarma Pirinç Pilavı           450

Kol Böreği                     430                               P. Boncuk Makarna          275

Cacık / Yoğurt                 70                               Meyve Büfesi                   150

Tatlı Büfesi                    450                               Tatlı Büfesi                      450

Salatbar                        125                                Salatbar                         125

Zeytinyağlılar                 170                                Zeytinyağlılar                 170       Soğuk İçecekler             450

 

CUMA                           KALORİ                         CUMA                          KALORİ

Elçi Çorbası                   105                              S. Mercimek Çorba         125      

Naturel Tavuk Erm.        429                              Et Döner                        505

Mantarlı Tavuk              250                               Tavuk Döner                  450

İç Pilav                        350                                Pirinç Pilav                     300

S. Boncuk Makarna        260                               Meyve Büfesi                 150

Tatlı Büfesi                    450                               Tatlı Büfesi                     450

Salatbar                       125                                Salatbar                         125      

Zeytinyağlılar                170                                Zeytinyağlılar                 170      

 

 

 

4 ÇEŞİT NORMAL  MÖNÜ

 

 

PAZARTESİ                   KALORİ                         PAZARTESİ                   KALORİ

K. Sebze Çorba               103                            Yayla Çorbası                    96

M. Çoban Kavurma        472                              Bahçıvan Kebap                285

Sultan Reşat Pilav          460                              Meyhane Pilav                  396

Fıstıklı Revani                450                              Kalbur Bastı                      425

 

SALI                             KALORİ                        SALI                            KALORİ

Ezogelin Çorbası            141                              Yuvam Çorba                   95       

Patlıcan Musakka           219                              Yuvam Kebap                  370

Domatesli Erişte            260                               Yuvam Pilav                   270

Naneli Cacık                    70                              Yuvam Tatlı                    430

                       

 

ÇARŞAMBA                   KALORİ                        ÇARŞAMBA                   KALORİ

Domates Çorba             149                             Tel Şehriye Çorba               88

Kaşarlı Köfte                 419                              Etli Karışık Dolma              268

Sebzeli Tepsi Börek       402                              Kol Börek                         403

Fırın Sütlaç                    324                             Bardak Ayran                    100

 

PERŞEMBE                    KALORİ                        PERŞEMBE                    KALORİ

K. Mantar Çorba            70                               Tarhana  Çorba                115

Filiz Kebap                    272                              Püreli Tas Kebap              428

Melek Pilavı                   256                             S.Pirinç Pilavı                   450

Mevsim Salata               130                              Fıstıklı Keşkül                  470

 

CUMA                          KALORİ                           CUMA                        KALORİ

K. Tavuk Çorba               65                               Şefin Çorba                  108

Fır. Yoğ.Sos.Tavuk         430                               Dalyan Köfte                 340

İç Pilav                         340                                Dom.Bon. Makarna        220

Elma Komposto             135                                Çoban Salata                125

 

CUMARTESİ                  KALORİ                        CUMARTESİ                  KALORİ

Mercimek Çorba               141                          Düğün Çorba                    106

Sini İzmir Köfte                378                          Etli Taze Fasulye                303      

Spagetti Napoliten            255                           Gül Börek                         407

Meyve                            50                              Yoğurt                               70